جادوي گلاب براي مواجهه با تابستان گرم

از خشکي و التهاب گرفته تا احساس خستگي مفرط، همه اين‌ها مي‌توانند کيفيت زندگي در روزهاي گرم را کاهش دهند. حالا تصور کنيد يک ماده طبيعي، خوش‌عطر و در دسترس وجود داشته باشد که همزمان پوست را شاداب نگه دارد، آرامش‌بخش باشد و حتي در مراقبت‌هاي بهداشتي کاربرد داشته باشد.
گلاب، اين عصاره معطر گل محمدي، راه‌حلي ساده اما موثر براي تابستان‌هاي سخت است. اگر تصور مي‌کنيد گلاب فقط مخصوص شيريني‌پزي است، ادامه اين مطلب نگاه شما را تغيير مي‌دهد. با ما همراه شويد تا فوايد شگفت انگيز گلاب در تابستان را بررسي کنيم.
خنک‌کننده‌اي طبيعي براي پوست
تابستان زمان تعريق زياد، چربي اضافه و افزايش دماي سطح پوست است. در چنين شرايطي استفاده از گلاب به‌عنوان تونر طبيعي توصيه مي‌شود. تنها کافي‌ است چند قطره گلاب را روي پنبه بريزيد و روي پوست صورت بکشيد. اين کار باعث کاهش التهابات سطحي، کوچک شدن منافذ و ايجاد حس طراوت فوري مي‌شود.
گلاب داراي خاصيت قابض است؛ به همين دليل به تعادل چربي پوست کمک کرده و مانع جوش‌هاي تابستاني مي‌شود. در روزهايي که پوست دچار آفتاب‌سوختگي يا قرمزي شده، يک اسپري از گلاب روي صورت، آرامش و ترميم را همزمان فراهم مي‌کند.
تسکين‌دهنده‌ي طبيعي براي چشم‌هاي خسته
يکي از خواص شگفت انگيز گلاب در تابستان کاهش خستگي و التهاب چشم در تابستان است. يکي از مشکلات شايع در فصل گرم، خستگي چشم‌ها در اثر تابش نور شديد خورشيد يا ساعات طولاني استفاده از وسايل ديجيتال است. گلاب با خاصيت ضد التهابي و خنک‌کنندگي خود، انتخابي عالي براي بهبود اين وضعيت است.
روش استفاده بسيار ساده است:2 عدد پد پنبه‌اي را به گلاب آغشته کنيد.آن‌ها را در يخچال بگذاريد تا خنک شوند.سپس روي چشم‌هاي بسته قرار دهيد و 10 دقيقه استراحت کنيد.
نتيجه اين کار، کاهش پف، آرامش‌بخشي و حتي روشن‌تر شدن اطراف چشم است. اين تکنيک به‌خصوص براي افرادي که دچار قرمزي چشم يا خارش ناشي از آلودگي هوا هستند، بسيار مفيد است.
کنترل تعريق و بوي بدن
در روزهاي گرم، استفاده مداوم از خوشبوکننده‌هاي شيميايي ممکن است باعث حساسيت يا تحريک پوست شود. گلاب يک جايگزين ملايم و مؤثر است. رايحه‌ طبيعي آن، حس تازگي را ايجاد کرده و از رشد باکتري‌هاي مولد بو جلوگيري مي‌کند.
براي بهره‌بردن از اين خاصيت:گلاب را در بطري اسپري بريزيد.روزي چند بار روي زير بغل يا نقاطي از بدن که تعريق بيشتري دارند، اسپري کنيد.
اين روش به‌ويژه براي افرادي که پوست حساسي دارند يا به ترکيبات الکلي واکنش نشان مي‌دهند، توصيه مي‌شود.
درمان طبيعي آفتاب‌سوختگي
قرار گرفتن طولاني‌مدت زير نور خورشيد باعث التهاب، خشکي و سوزش پوست مي‌شود. گلاب يکي از سريع‌ترين راه‌ها براي کاهش اين عوارض است. خواص ضدالتهابي آن، به پوست کمک مي‌کند رطوبت ازدست‌رفته را بازيابد و سلول‌هاي آسيب‌ديده را بازسازي کند.
براي تسريع روند ترميم:گلاب خنک را با مقداري ژل آلوئه‌ورا ترکيب کرده و روي نواحي آسيب‌ديده بماليد.پس از 15 دقيقه با آب خنک شستشو دهيد.
استفاده مداوم از اين ترکيب، نه‌تنها درد ناشي از آفتاب‌سوختگي را کم مي‌کند بلکه پوسته‌ريزي و خشکي بعد از آن را نيز کاهش مي‌دهد.
خواص شگفت انگيز گلاب؛ افزايش انرژي و بهبود حال عمومي
گلاب فقط براي پوست نيست. عطر ملايم و طبيعي آن، تاثير مستقيمي بر سيستم عصبي دارد. بوييدن گلاب باعث کاهش اضطراب، بهبود خلق‌وخو و حتي کاهش سردردهاي تنشي مي‌شود. در روزهايي که گرما حال‌وهواي رواني را تحت تأثير قرار مي‌دهد، يک بطري گلاب همراه داشته باشيد و هر از گاهي آن را استشمام کنيد.اگر در طول روز دچار بي‌حوصلگي يا بي‌انرژي بودن مي‌شويد، امتحان اين روش مي‌تواند تغييري محسوس ايجاد کند.
حفظ رطوبت پوست در برابر خشکي ناشي از کولر
در تابستان، استفاده مداوم از کولر باعث خشکي شديد پوست مي‌شود. برخلاف تصور عموم، گلاب نه‌تنها پوست را خنک مي‌کند، بلکه در حفظ رطوبت آن نيز نقش مهمي دارد.براي مقابله با اين خشکي:هر چند ساعت يک‌بار، مقداري گلاب روي پوست صورت يا حتي روي دست‌ها اسپري کنيد.بهتر است از گلاب خالص و بدون اسانس استفاده شود.گلاب مانند يک محافظ طبيعي عمل کرده و اجازه نمي‌دهد پوست رطوبت خود را از دست بدهد.
تقويت پوست‌هاي حساس و مستعد قرمزي
افرادي که پوست حساس دارند، در فصل تابستان بيشتر دچار تحريک، قرمزي و سوزش مي‌شوند. گلاب، با PH نزديک به پوست انسان، گزينه‌اي ملايم و ايمن براي چنين پوست‌هايي است.اگر بعد از اصلاح يا اپيلاسيون دچار سوزش پوست مي‌شويد، استفاده از گلاب مي‌تواند التهاب را کاهش دهد و مانع بروز جوش يا خشکي شود.
کاربرد خوراکي براي رفع گرمازدگي
گلاب فقط براي استعمال خارجي نيست. اضافه‌کردن چند قطره گلاب به آب يا شربت‌ خاکشير، باعث خنک‌شدن بدن از درون مي‌شود. گلاب خواص ضد گرمازدگي دارد و مصرف آن در نوشيدني‌هاي تابستاني، باعث کاهش دماي بدن و جلوگيري از احساس بي‌حالي مي‌شود.
ترکيب پيشنهادي:1 ليوان آب خنک - 1 قاشق خاکشير - چند قطره گلاب - کمي عسل يا شکر.
اين نوشيدني سنتي، نه تنها خوش‌طعم است بلکه براي روزهاي گرم تابستان، درماني طبيعي و خوشايند به حساب مي‌آيد.
خواص شگفت انگيز گلاب در تابستان
به گزارش امانت به نقل از سلامت نيوز ، در روزهاي بلند و گرم تابستان، استفاده از گلاب يک انتخاب ساده اما اثرگذار است. اين عصاره معطر، با خاصيت خنک‌کنندگي، ضدالتهابي و آرام‌بخش خود، مراقب پوست، چشم، بدن و حتي حال‌وهواي رواني شماست.
از کاهش تعريق و التهاب گرفته تا درمان آفتاب‌سوختگي و افزايش انرژي، گلاب راه‌حل‌هاي متنوعي براي مشکلات رايج اين فصل ارائه مي‌دهد. اگر تاکنون گلاب را تنها به‌عنوان يک ماده عطري يا خوراکي ديده‌ايد، وقت آن رسيده کاربردهاي گسترده آن را در برنامه مراقبت تابستاني خود بگنجانيد.